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El Método Sbelt o como yo lo llamo La ANTIDIETA está soportado en tres pilares que le hacen ser un plan efectivo y comprobado para la pérdida de peso sin efecto yoyo.
✔️ Los tres pilares del Método Sbelt como plan de pérdida de peso ???? Leer más »
El azúcar es el ingrediente mágico de la industria alimenticia, pero tras de sí están las principales enfermedades del último siglo.
El azúcar como enemigo silencioso de la salud Leer más »
Mes de radio y televisión en el Método Sbelt ???? Octubre ha sido muy fructífero, dos entrevistas en las que comparto la solución al sobrepeso en promoción por solo 99€.
✅ Mes de entrevistas, éxitos y promoción en el Método Sbelt ???? Leer más »
Perder peso en pareja es una meta que juntos pueden alcanzar para que en el camino consigan apoyarse y hacer más simple el proceso de luchar contra la obesidad y ganar salud y felicidad.
Perder peso en pareja es más fácil y motivador Leer más »
¿Comer en exceso es la causa de la obesidad?, la respuesta simple es no, pero va a depender de los alimentos que elijas en tu dieta.
¿Comer en exceso es la principal causa de la obesidad? Leer más »
Cómo influyen las emociones con la obesidad – la ansiedad que se genera de manera emocional puede desencadenarse en un bucle de comer sin control que termina dañando nuestra salud.
Cómo influyen las emociones con la obesidad y qué hacer para controlarlo Leer más »
Dos historias que motivan a perder peso y ganar salud y felicidad de la mano de dos personas en dos lugares del mundo diferente.
Historias que motivan a perder peso y ganar salud y felicidad Leer más »
Los zumos naturales han ganado mucha popularidad, ¿Pero verdaderamente son saludables? La respuesta simple es no, es mejor la fruta entera… Descubre aquí el porqué.
Tomar zumos naturales o comer la fruta directamente ¿Qué es mejor para la salud? Leer más »
¿Engordan los frutos secos? – Esta es una de las creencias más extendidas sobre estos alimentos, pero la verdad es que un reciente estudio demuestra que por el contrario aporta salud y reduce los tejidos adiposos.
¿Engordan los frutos secos? Leer más »
Querer adelgazar después del verano es algo muy habitual con todos los excesos que se dan en las vacaciones, hoy daré unos tips para lograrlo.
Consejos para adelgazar después del verano Leer más »
¿Nos ayudas a poner fin al problema del sobrepeso para siempre?
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