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Perder peso en pareja es más fácil y motivador
Perder peso en pareja es una meta que juntos pueden alcanzar para que en el camino consigan apoyarse y hacer más simple el proceso de luchar contra la obesidad y ganar salud y felicidad.
¿Comer en exceso es la principal causa de la obesidad?
¿Comer en exceso es la causa de la obesidad?, la respuesta simple es no, pero va a depender de los alimentos que elijas en tu dieta.
Cómo influyen las emociones con la obesidad y qué hacer para controlarlo
Cómo influyen las emociones con la obesidad – la ansiedad que se genera de manera emocional puede desencadenarse en un bucle de comer sin control que termina dañando nuestra salud.
Autora
Maite Palazuelos
Creadora y primera embajadora del Método Sbelt, Maite ha dedicado su vida a acabar con el problema del sobrepeso.
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